Wenn es Frühling wird im Bayerischen Staatsbad Bad Reichenhall
6 Mai
Wenn es Frühling wird im Bayerischen Staatsbad Bad Reichenhall…
Körper und Geist mit der Natur beleben – geht das?
Sonne, verschwenderisch-prachtvolle Tulpenblüte im Königlichen Kurgarten und die Kurmusik-Klänge der Bad Reichenhaller Philharmonie: so weckt Bad Reichenhall die Frühlingsgefühle von Besuchern und Einheimischen.
Spätestens jetzt möchte man sich vom Winterblues (und ein paar Kilos zu viel) befreien, Körper und Geist verlangen nach Aktivität, am liebsten in freier Natur. Umrahmt von Bergen kann man in der Kurstadt nach Herzenslust die verschiedensten Möglichkeiten zum Fit werden und bleiben ausprobieren.
Schnell raus aus den Schuhen und weg mit den Socken – im Ortenaupark spürt man dann hautnah, wie beim Gehen auf dem Barfußweg die Fußreflexzonen aktiviert werden. Wer es ruhiger mag, spaziert für ein paar Minuten im Mäander-Labyrinth und probiert diese fast meditative Variante zur mentalen Entspannung. Für erfrischende Erlebnisse sorgt das AlpenSole-Kneipp-Becken im Königlichen Kurgarten. Hier sieht man schon früh morgens die ersten Kneippianer beim Solewaten, mittags trifft man dort auch gerne Berufstätige in Schlips und Anzug, die sich kurz neuen Schwung für die Arbeit holen wollen. Wanderer machen hier oft und gerne Halt, besonders nach einer anspruchsvollen Tour ist das Kneipp-Becken eine Wohltat für müde Glieder.
Auch Bayerisch Gmain hat ein kleines, idyllisches Kneipp-Becken, ein Tipp für Wanderfreunde, die ab Bergkurgarten ihre Touren starten.
Wer Outdoor-Sport dem Fitness-Studio vorziehen möchte, kann im Bayerischen Staatsbad auf einem Mehrgenerationen-Fitnessparcours im Rupertuspark ein leichtes Gerätetraining an der frischen Luft jederzeit ausprobieren. Hier sieht man eigentlich immer Gäste und Einheimische eifrig trainieren. Dienstags um 17:00 Uhr kann man sogar unter Anleitung von einem Arzt oder Physiotherapeuten die Übungen absolvieren.
Dass die genannten Einrichtungen zu Vitalität und Spaß an der Bewegung beitragen, konnte auch innerhalb einer aktuellen Bachelorarbeit zum gesundheitlichen Nutzen weiter belegt werden.
Die im Frühling explodierende Natur ist besonders bei Heuschnupfen-Geplagten und Allergikern gefürchtet. Überall grünt und blüht es, die Pollen fliegen durch die Luft und reizen Atemwege, Haut und Augen. Zur Befreiung von Nase und Bronchien, zur Stärkung der Immunabwehr und zur Pflege der Schleimhäute gibt es in Bad Reichenhall das natürlich-reichen Heilmittel AlpenSole. Sie hilft beim durchatmen und lässt Schnupfennasen abschwellen. Eine Wohltat für alle, die sich im Frühling fast schon nicht mehr nach draußen trauen. Empfehlenswert sind Apparat- und Raum-Inhalationen mit AlpenSole, Spaziergänge entlang des AlpenSole-Gradierhauses im Königlichen Kurgarten und auch Schnupf- und Gurgel-Anwendungen in der Wandelhalle am Sole-Brunnen. Wer es gemütlicher angehen will, kann sich auch einfach im Kurgarten auf einem Liegestuhl am Alpensolespringbrunnen entspannen.
A propos Entspannung: Jeden Dienstag und Donnerstag um 9:00 Uhr gibt es im Königlichen Kurgarten Qi Gong und Atemmeditation mit Therapeutin Friederike Bauer – kostenlos! Einfach vorbeikommen und spüren, wie dank der sanften Bewegungen die Energie durch den Körper fließt.
Wer hoch hinaus will, kann der neuen Bergschule auf dem Predigtstuhl einen Besuch abstatten. Hier werden geführte Bergwanderungen, Touren und Kletter-Erlebnisse höchster Qualität von zertifizierten Bergführern angeboten.
Bad Reichenhall ist übrigens auch Etappen-Ort des SalzAlpenSteigs – der grenzüberschreitende, zertifizierte Premiumweitwanderweg führt vom Chiemsee bis zum Dachstein. Moderat im Anspruch, wird er in Zukunft sicherlich viele Wanderfreunde begeistern.
Familien wandern auf dem barrierefreien Maisweg unter schattigen Bäumen mit vielen tollen Stationen zum Spielen und Verweilen.
Für Radler bieten sich in Bad Reichenhall und Bayerisch Gmain viele interessante Strecken an. Talnah geht es beispielsweise an der Saalach entlang, wer höher hinaus will, kann auch bergauf zu Almen und herrlichen Aussichten fahren. Besonders im Trend liegt ja derzeit das E-Biken, weil die elektrische Fahrunterstützung recht angenehm für weitere Strecken ist und die ganze Familie kann auf einem Niveau fahren kann. Einsteiger und Fortgeschrittene können sich E-Bikes beispielsweise an der RupertusTherme leihen. Und schon geht´s mit dem E-Bike auf zur neuesten Attraktion: „Slow-Bike“. Gaisberg, Buchberg und Högl werden durch eine 160 km lange „slow bike“ Fahrrad-Rundstrecke verbunden, die auch Bad Reichenhall ansteuert. Die „EuRegionale slow bike tour“ fokussiert einerseits die durch Thementafeln, Aussichtsturm, Findlingspark, Panoramaplattform etc. aufgewerteten Naturräume der drei „EuRegio-Gipfel“, andererseits auch die entlang der Strecke liegenden Natur- und Landschaftsschutzgebiete.
…und für die eingangs erwähnten „paar Kilos zu viel“ – wie wäre es doch mal mit gezieltem Problemzonen-Training im AlpGym der RupertusTherme?
Bad Reichenhall. Eine Kurstadt mit Atmosphäre und Anregungen für mehr Lebensqualität.
Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
Gesundheitsteam Kur-GmbH Bad Reichenhall / Bay. Gmain
Wittelsbacher Str. 15
83435 Bad Reichenhall
Telefon: +49 (8651) 606-0
Telefax: +49 (8651) 606125
http://www.bad-reichenhall.de
Dateianlagen:
Weiterführende Links
- Originalmeldung von Gesundheitsteam Kur-GmbH Bad Reichenhall / Bay. Gmain
- Alle Meldungen von Gesundheitsteam Kur-GmbH Bad Reichenhall / Bay. Gmain