Gesunde Haut, gesunder Körper
5 Sep
Unsere Haut ist das größte Organ, das wir besitzen, und wenn es unserem Körper gut geht, zeigt sich das auch an unserem Hautbild, vor allem im Gesicht. Eine gesunde und faltenfreie Haut ist ein Zeichen von Jugend und Schönheit; wie viele haben nicht schon versucht dem mit Schönheitsoperationen oder Botox nachzuhelfen? Doch die Risiken, die es bei solchen Eingriffen gibt, sollte man nicht übersehen, denn wer hat nicht schon Bilder von Prominenten gesehen, bei denen die Operation missglückt ist oder der Jugendwahn ins Extreme geht. Doch eine gesunde Haut kann man schon mit einfachen Mitteln erreichen, ohne unters Messer zu müssen.
Mit Cremes, einer guten und gesunden Ernährung, keinem Nikotin, wenig Alkohol, Kaffee nur in Maßen, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und dem Schutz gegen die gefährliche UV-Strahlung kann man bereits in jungen Jahren den Grundpfeiler gegen die Alterung der Haut legen und so später davon profitieren. Dennoch reagiert jeder Mensch unterschiedlich auf das Altern – vor allem Umwelteinflüsse und freie Radikale werden dabei oft vergessen.
Die Haut braucht immer eine gute Pflege und Reinigung und sollte daher an die Bedürfnisse angepasst werden. Dennoch wird ein Mensch im fortgeschrittenen Alter nie völlig faltenfrei sein, egal wie gut er seine Haut und seinen Körper pflegt. Durch hochwertige Cremes und qualitative Nahrungsergänzungsmittel können feine Falten oder Anzeichen der Hautalterung allerdings reduziert werden.
Wichtig ist es vor allem zu wissen, woher die Unreinheiten kommen. Das können zum einen Hormonschwankungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Stress, Kälte oder Hitze sein, zum anderen aber auch eine ungenügende Reinigung und Pflege oder ein gestörter Stoffwechsel. Bei letzterem sollte ein Arzt aufgesucht werden, sofern Unreinheiten wiederkehrend auftreten.
Auch vitaminreiche Kost hilft, das Hautbild zu verbessern, denn gerade im Gesicht kann man sehen, welchen Lebenswandel man führt. Ebenso helfen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel Hautunreinheiten zu minimieren und gegen die Hautalterung vorzusorgen, da sie mit Vitamin A, E und B angereichert sind. Geeignete Präparate finden Sie zum Beispiel unter www.decouvie.com.
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