Lache und die Welt lacht mit dir

„Lachen kann Wunder wirken.“

Jeden Montag ganz besonders. Aber eigentlich bin ich jeden Tag froh, wenn es etwas zu lachen gibt. Es gefällt mir auch, wenn ich andere Menschen sehe, die gerade lachen. Wenn mir auf der Straße eine Frau mit dem Handy am Ohr begegnet, die über das Gehörte lachen kann, nehme ich ein Fremd-Lachen ganz gerne persönlich für mich in Anspruch. Es hat nichts mit mir zu tun, aber es ist wie ein Versprechen für etwas Gutes.

„Muffig sein, zieht Muffiges an.“

Man kann sich nicht immer darauf verlassen, dass so ein Optimismus bewirkendes Lachen von außen kommt. Wenn ich sowieso muffig bin, habe ich den Eindruck, alle Menschen, die mir begegnen, sind es auch. Es ist wie verhext, dann sehe ich niemand lachen.

„Wissenschaftler und Psychologen nehmen das Lachen ernst.“

Die Zeitung „Die Welt“ hat einen Artikel veröffentlicht: „Einmal lachen ist so gesund wie 20 Minuten joggen.“ Es lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen und setzt Glückshormone frei. Kinder beherrschen diese Glücksäußerungen am besten. Sie lachen laut wissenschaftlichen Untersuchungen rund 400 mal am Tag. Erwachsene lachen nur 15 mal am Tag – viel zu selten, sagen Experten. Das ist viel zu wenig. Nicht umsonst erfreuen sich Lach-Seminare zunehmender Beliebtheit.

„Werden wir gezwungen, immer ernst zu bleiben?“

Ist es nicht traurig, wenn wir als Erwachsene das Lachen verlernt haben? Was hindert uns? Müssen wir meistens mit ernster Miene unseren Mitmenschen und uns selbst begegnen? Es ist doch so angenehm, zwischendurch mal zu lachen, selbst wenn es nur zu einem Lächeln reicht.

Wenn ein Mensch „nichts zu lachen hat“, würde es ihm vermutlich helfen, ihn optimistisch stimmen, wenn er sich Gelegenheiten sucht, die ihn zum lachen bringen. „Das wäre doch gelacht“, wenn einem vom Schicksal gebeutelten Menschen durch ein optimistisches Lachen das Leben nicht leichter werden würde?

„Das Lachen, das ich aussende, kehrt zu mir zurück!“

„Lachen verbindet.“ Einer meiner liebsten Kollegen bringt mich immer wieder zum lachen, selbst wenn es um ernste Angelegenheiten geht. Das ist sehr angenehm, sein angeborener Humor ist wie ein Geschenk, macht ihn sympathisch und anziehend. Vor allem wirken sein Humor und sein Lachen ansteckend.

„Lache und die Welt lacht mit dir!“

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