Schlaf ist keine Zeitverschwendung: Wer besser schläft ist gesünder!

22 Mai

Am 21. Juni 2019 ist der Tag des Schlafes

Pressemeldung der Firma Fachverband Matratzenindustrie e. V.
Erholsamer Schlaf auf einer bequemen und individuell passenden Matratze ist die Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tage.


Fast die Hälfte der deutschen Erwerbstätigen ist bei der Arbeit müde (43%), das zeigte der DAK-Gesundheitsreport mit dem Schwerpunkt „Schlaf“ aus dem Jahr 2017. Dabei ist Schlaf ein lebensnotwendiger Erholungsvorgang, den wir für unsere Leistungsfähigkeit, Gesundheit und unser Wohlbefinden brauchen. Umgekehrt schwächt Schlafmangel das Immunsystem, erhöht das Risiko für Übergewicht, Diabetes und viele andere Erkrankungen. Schlafmangel hat sogar einen ähnlichen Effekt wie Alkohol und wirkt sich damit dramatisch auf die Leistungsfähigkeit im Alltag aus. Ein optimales Schlafumfeld ist deshalb der erste Schritt, um die eigene Schlafqualität zu verbessern. Neben einem ruhigen, abgedunkelten Raum gehört dazu auch die richtige Matratze. Also eine Matratze, die zum Körperbau, Gewicht, zu individuellen Schlafgewohnheiten und Vorlieben passt. Das heißt, sie darf nicht zu weich und nicht zu hart sein, denn nur wer gut gestützt und zugleich bequem gepolstert liegt, schläft tief und erholsam. Deswegen empfiehlt der Fachverband Matratzen-Industrie, das Angebot des Fachhandels zu nutzen, sich beim Probeliegen Zeit zu nehmen und verschiedene Modelle zu vergleichen.



Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
Fachverband Matratzenindustrie e. V.
Hans-Böckler-Str. 205
42109 Wuppertal
Telefon: +49 (202) 261579690
Telefax: nicht vorhanden
http://www.matratzenverband.de

Ansprechpartner:
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Referentin Kommunikation
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Dateianlagen:
    • Erholsamer Schlaf auf einer bequemen und individuell passenden Matratze ist die Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tage.
    • Fachverband Matratzen-Industrie e. V.
Wir sind ein Zusammenschluss führender deutscher industrieller Matratzenhersteller sowie deren Zulieferer. Namhafte, renommierte Unternehmen wirken gemeinsam und jenseits eigener Firmeninteressen daran mit, eine breite Öffentlichkeit für die große Bedeutung guten Schlafens als Teil einer gesundheitsbewussten Lebensweise zu sensibilisieren. Darüber hinaus arbeiten wir an brancheneinheitlichen Standards, die der Industrie, dem Handel und dem Verbraucher die Orientierung erleichtern (www.matratzenverband.de).


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