Gesunder Schlaf dank Akupressur

21 Sep

Pressemeldung der Firma brainLight GmbH

Können Sie gut durchschlafen? Wenn nicht, gehören unruhige Nächte vielleicht zu Ihrem Alltag?
Schlaffördernd kann das Drücken von bestimmten Akupressurpunkten des Körpers sein. Wir möchten Ihnen zeigen, wie das geht!

Schlaflosigkeit wirkt sich auf die Befindlichkeit im Alltag aus
Sie  gehen abends müde ins Bett und erhoffen sich den wohlverdienten Schlaf, um sich von den Strapazen des Alltags zu regenerieren. Doch die Uhr tickt und Sie schaffen es einfach nicht in die Welt der Träume zu gleiten. Wenn sich diese Situation zu einem Dauerzustand entwickelt, büßt Ihr Körper ein großes Maß an Regeneration ein. Das wirkt sich negativ auf Ihre Befindlichkeit im Alltag aus. Die Ursachen hierfür sind sehr vielfältig. Stress im Alltag spielt dabei oft eine zentrale Rolle. Wenn wir unserem Gedankenkarussell nicht entkommen können, bleibt der Körper unter Anspannung und findet einfach keine Ruhe.

Wie ist die Verbindung von Akupressur zum Schlaf?
Akupressur entstammt der traditionellen chinesischen Medizin. Mit sanftem Fingerdruck werden entsprechende Punkte stimuliert. Dadurch können Krankheiten und Symptome gelindert werden. Akupressur löst Energieblockaden und aktiviert die Selbstheilungs-Kräfte des Körpers. Dazu zählt auch die Fähigkeit, einschlafen zu können. Auf Basis eigener Erfahrungen und vielem Ausprobieren wollen wir Ihnen das Treatment von 4 Akupressur-Punkten empfehlen, die besonders effektiv und leicht zu finden sind:

Herz 7
Wer nachts vor lauter Aufregung und Nervosität nicht schlafen kann, sollte unbedingt den Akupressur-Punkt Herz 7 ausprobieren. Das Drücken entspannt den Herzschlag und mildert Angstzustände. Der Punkt befindet sich in der Nähe Ihres Handgelenkes. Um den Punkt genau zu treffen, fahren Sie mit dem Daumen die Außenseite des kleinen Fingers und dann Handfläche entlang bis Sie kurz unter dem Handgelenk auf eine Vertiefung stoßen. Diese liegt zwischen zwei deutlich spürbaren Sehnen. Ein leichter Druckschmerz ist normal. Um für ausreichend Stimulation zu sorgen, sollten Sie den Punkt 30 bis 60 Sekunden drücken und bewusst über die Nase ein- und über den Mund ausatmen.

Perikard 6 (P6)
Der P6 ist ein Multi-Talent und hilft gegen viele verschiedene Leiden psychischer oder körperlicher Natur. Die Stimulation wirkt beruhigend auf den Brustkorb. Besonders in Stresssituationen, beruflich sowie privat, kann der P6 wahre Wunder vollbringen. Bei Angst- und Zwangsstörungen, sowie Belastungsreaktionen können Sie den Punkt stimulieren, um Ihre Anspannung zu lösen und eine ruhige Grundlage für ihren Schlaf zu bilden. Der P6 befindet sich auf der Unterarm-Innenseite. Er liegt 3 Finger breit unter dem Handgelenk zwischen den beiden mittleren Sehnen. Wenn man diesen Punkt ungefähr 5min drückt, gelingt das Einschlafen sehr viel besser. Am Anfang hatte ich Probleme den Punkt zu treffen. Aber nachdem ich den Daumen Richtung Hand positionierte, war es dann plötzlich doch ganz einfach 

Leber 3 (LV3)
Der LV3 kann ebenfalls sehr hilfreich sein, wenn man unter Schlafstörungen leidet. Die Stimulation wirkt gegen Stress, Depressionen und Nervosität. Bei kreisförmiger Massage gegen den Uhrzeigersinn kann er zudem Blockaden in der Muskulatur lösen. Eine regelmäßige Druckausübung auf diesen Punkt wirkt auch erwiesenermaßen gegen Bluthochdruck. Der Akupressur-Punkt befindet sich am oberen Fuß zwischen der großen und der zweiten Zehe. Bereits 5 Sekunden reichen aus, um die Muskulatur zu entspannen und ein wohliges Gefühl zu erzeugen.

K1
Wie auch der LV3-Punkt bewirkt eine Aktivierung/Stimulation des K1-Punktes eine Stressreduzierung, verringerte Anspannung und Senkung des Blutdruckes. Die Psyche wird beruhigt und die geistige Klarheit gefördert. Somit hat sich der K1 ebenfalls als hilfreiches Mittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit bewährt. Den K1-Punkt finden Sie in der Mitte ihrer Fußsohle, genau unterhalb des Ballens. Um diesen Akupressur-Punkt optimal zu stimulieren, sollte er 30 Sekunden lang gedrückt werden. Dieser Vorgang sollte so oft wiederholt werden bis eine fühlbare Entspannung eintritt.

Mein absoluter Favorit ist der K1 Punkt, da er mir schon sehr oft geholfen. Sobald ich merke, dass ich nicht einschlafen kann, greife ich zu meinen Füßen! Schon nach wenigen Wiederholungen kann ich mich wieder entspannt hinlegen und gemütlich einschlummern 

Die Massagesessel von brainLight nutzen die Technik der Akupressur, um für Entspannung zu sorgen. In Kombination mit den audiovisuellen Entspannungssystemen hilft brainLight erwiesenermaßen gegen Schlafstörungen.

Informationen finden Sie dazu auf unserer Homepage unter dem folgenden Link 



Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
brainLight GmbH
Hauptstraße 52
63773 Goldbach
Telefon: +49 (6021) 5907-0
Telefax: +49 (6021) 540997
http://www.brainlight.de

Firmenbezeichnung:
brainLight Gesellschaft für die Vermarktung von Entspannungstechniken mbH

Gründungsdatum: 31.10.1988

Geschäftsführer: Ursula Sauer, Jochen Hufgard

Geschäftsentwicklung:
Die brainLight GmbH vertreibt seit 1988 ganzheitliche Entspannungssysteme und ist auf diesem Gebiet Marktführer. Der USP der angebotenen und weltweit einzigartigen Produkte liegt in der Synergie von audio-visueller Entspannung und Shiatsu-Massage. Beide Komponenten sind über eine Schnittstelle miteinander verbunden. Auf dem Weg dieser Produktentwicklung und Markteinführung sind der „brainLight-be-Synchro“ (2007) und der brainLight relaxTower für die kommerzielle Nutzung (2009) zu nennen. 2011 entwickelte sich der be-Synchro zum „brainLight Touch Synchro“ mit integrierter Touch-Tastatur weiter. Auf Knopfdruck werden hier jeweils gleichzeitig Licht, Frequenzton, Musik und Sprache eingesetzt und ein Shiatsu-Massagesessel gesteuert.

In den Folgejahren wurden diese Systeme immer wieder durch jeweils innovativere Shiatsu-Massagesessel ergänzt. In dieser Entwicklungsgeschichte sind vor allem die Fortschritte in der Individualisierungs-Technologie zu nennen. Seit der Einführung des Shiatsu-Massagesessels 3D FLOAT PLUS im Jahr 2013 ist ein Bodyscan möglich, der zu Beginn aller Programme aktiviert wird. Dadurch stimmt der Massagesessel die Massage auf die individuelle Anwender*innengröße ab. Der Massagesessel Zenesse – seit 2016 im Programm – verfügt über eine neue Generation dieser Technologie, bei der nicht mehr nur Rückenlänge und -breite gemessen werden, sondern auch die Rückenkonturen. Dadurch ist zum Beispiel eine Massage entlang der Schulterblätter möglich. Vor allem für Privatanwender*innen wurde 2019 der Massagesessel flow als extra-robustes Powerpaket in die Produktpalette aufgenommen. Einfach, aber einfach genial, kombiniert er verschiedene Luftdruck- und Rollenmassagetechniken und ist dabei besonders platzsparend.

Für Betriebe und Organisationen werden seit 2015 verstärkt Dienstleistungen rund um die gesetzlich verankerte Leistung Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) angeboten. Mit speziellen Projekten und Gesundheitsförderungsmaßnahmen können Unternehmen testen, ob brainLight- Systeme ihre Mitarbeiter*innen dabei unterstützen, sich im Arbeitsalltag nachhaltig entspannen und regenerieren zu können. Wissenschaftlich evaluiert werden diese Maßnahmen von unterschiedlichen Hochschulen, z. B. der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg.

Produkte und Dienstleistungen:

  • Vertrieb von audio-visuellen Tiefenentspannungs- und Lernsystemen, Shiatsu-Massagesesseln
    und der Kombination aus beidem: den brainLight-Komplettsystemen
  • Tonstudio-Produktionen
  • Über 150 Wellness-Lounges pro Jahr auf Messen und Events
  • brainLight-Systeme buchbar für Incentives, Events und Gesundheitstage in Unternehmen
  • Durchführung von Info-Veranstaltungen und des brainLight Life Balance Days
  • Beratung und Unterstützung von Unternehmen bei der Integration von Lösungen im Betrieblichen
    Gesundheitsmanagement
  • Ausbildung zum*r „Betrieblichen Präventions- und Gesundheitsmanager*in TÜV“.


Zielgruppen und Einsatzgebiete:

  • Unternehmen & BGM
  • Bildung und Lernen
  • Fitness und Sport
  • Hotel und SPA
  • Wellness und Beauty
  • Medizin und Heilkunde
  • Reha und Pflege
  • Privatnutzer*innen


Vertriebswege:

  • Präsentation auf Messen & in Unternehmen vor Ort
  • Online-Shop www.brainlight.de
  • Präsentation in brainLight-Studios oder Showrooms.


Auszeichnungen:


Die Marke „brainLight – Life in Balance“ wurde beim German Brand Award 2019 mit einer Doppelprämierung ausgezeichnet. Prämiert wurde das Unternehmen in der Kategorie „Health & Pharmaceuticals“ und in der Sparte „Product Brand of the Year“. Bereits im Juni 2017 wurde brainLight mit dem German Brand Award in der Kategorie „Industry Excellence in Branding – Beauty & Care“ ausgezeichnet und 2018 für diesen Preis nominiert.

2018 wurde brainLight zum 5. Mal mit dem begehrten Plus X Award ausgezeichnet!

Das jeweils exklusivste System ist „Tiefenentspannungssystem des Jahres“ 2012/13, 2013/14, 2014/15 und 2016/17, wurde von der Fachjury prämiert für Innovation, High Quality, Design, Funktionalität und Ergonomie und 2018 ausgezeichnet mit dem Siegel „Bestes Produkt des Jahres“.

Nach dem wiederholten, schon fast regelmäßigen Erfolg der brainLight-Systeme beim PLUS X AWARD gehört die Marke „brain- Light – Life in Balance“ inzwischen zu den erfolgreichsten Marken dieses Awards. Dafür wurde brainLight 2018 zum ersten Mal mit einem neuen Siegel als BESTE MARKE DES JAHRES 2018 ausgezeichnet! Sowohl 2018 als auch 2019 wurde brainLight die Auszeichnung für „Höchste Kundenzufriedenheit“ überreicht, die jeweils per Umfrage ermittelt wurde.

Beim INDUSTRIEPREIS 2018 wurde das BGM-Projekt „Mehr Gesundheitskompetenz durch nachhaltige Sensibilisierung“ der brainLight GmbH in Kooperation mit der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg (H-BRS) mit dem Titel „Best of“ in der Kategorie „Service & Dienstleistungen“ ausgezeichnet. Bereits 2016 hatte es die brainLight GmbH mit dem BGM-Service myBGM beim INDUSTRIEPREIS in der Kategorie „Service und Dienstleistungen“ in die Bestenliste geschafft.

Beim European Health & Spa Award 2017 belegte der brainLight relaxTower Zenesse den zweiten Platz in der Kategorie „Beste technische Spa Innovation“. 2015 wurde der brainLight relaxTower 3D FLOAT PLUS beim gleichen Award mit einem 3. Platz ausgezeichnet.

2017 gewann das brainLight-Komplettsystem relaxTower Zenesse den Publikumspreis der Wellness & Spa Innovation Awards.

brainLight wurde 2016 auf der polnischen Luxusmesse Luksusowa Marka Roku 2016 als „Luxury Brand of the Year“, der Top-Auszeichnung für Marken in Polen, ausgezeichnet.

2016 wurden alle brainLight-Massagesessel in Kombination mit einem audio- visuellen brainLight-System ausgezeichnet mit dem Gütesiegel des Deutschen Seniorenlotsen, das verliehen wird für Seniorenfreundlichkeit, Produktvielfalt, Preis-Leistungsverhältnis und Qualität der Produkte.

2015 wurde unser ganzheitlich entspannendes brainLight-System mit dem ersten Platz in der Kategorie „Wellnessgeräte und Zubehör für Spas“ im Rahmen der Hotel- und Cateringmesse HORECA in Krakau/Polen ausgezeichnet.



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