Wie lässt sich die mentale Gesundheit stärken? Gedanken zum World Mental Health Day

10 Okt

Pressemeldung der Firma brainLight GmbH

Auch in diesem Jahr rückt zum World Mental Health Day 2021 am 10. Oktober die mentale Gesundheit aller Menschen in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Ungeachtet einer bestimmten Berufsgruppe und egal ob Studierende, Kinder oder Alleinlebende – die Coronapandemie hat alle für die mentale Gesundheit sensibilisiert. So einzigartig wie jeder Mensch ist, so wirken sich auch die Einflüsse der Pandemie auf unser mentales Wohlbefinden individuell verschieden aus. Einige Menschen beginnen etwas ganz Neues, andere wiederum verkriechen sich und meiden die Nähe zu ihren Nächsten. Doch gibt es nicht etwas, was uns auf einer gemeinsamen Ebene verbindet? Eine Grundlage, wo wir ansetzen können, um uns selbst und im besten Fall auch unseren Mitmenschen zu helfen?

Grundbedürfnisse und mentale Gesundheit
Antwort auf diese Fragen bietet die Neuropsychotherapie. Während sich Neurowissenschaftler und Psychologen noch kritisch begutachteten, vereinte Klaus Grawe beide Disziplinen und postulierte 2004 die Konsistenztheorie, die – kurzgefasst – besagt, dass es vier Grundbedürfnisse gibt, die in jedem Menschen verankert sind und die man in seiner Umwelt zu erfüllen versucht. Diese Bedürfnisse können zwar unterschiedlich ausgeprägt sein und durch den Sozialisationsprozess auch unterschiedlich verfolgt werden, aber die Erfüllung dieser Grundbedürfnisse führt zu einem Zustand, in dem neuronale und psychologische Prozesse in Einklang stehen, sprich Konsistenz.

Der Mensch tritt liebend gerne in Beziehung zu Anderen
Kann man seine Bedürfnisse nicht erfüllen und werden sie verletzt, wird die mentale Gesundheit beeinträchtigt. Als Mensch – dies ist nämlich ein typisch menschliches Bedürfnis – strebt man danach seinen Selbstwert zu erhöhen, durch Anerkennung, Wertschätzung oder auch Status. Während so mancher mit dem Nachbarn um das schnellste Auto wetteifert, ist es dem Affen so ziemlich egal, ob jemand aus dem Rudel eine größere Kokosnuss von der Palme ergattert hat oder nicht. Auch braucht der Mensch Orientierung und Kontrolle, möchte wissen, was in seinem Umfeld passiert, wohin „die Reise“ geht und was man selbst dazu beitragen kann, diesen Weg zu gehen. Bindung ist das bisher am besten erforschte Bedürfnis. Menschen brauchen eine Bezugsperson im Leben, der sie sich anvertrauen können. Sie haben ein neuronal und fest verankertes Bedürfnis, intensive Gefühle zu ihren Mitmenschen aufzubauen. Lustgewinn und Unlustvermeidung beschreiben das Bedürfnis. Man möchte schlichtweg positive Zustände erleben, die einem Freude bereiten (und natürlich Unschöne vermeiden). Wenn wir diese Bedürfnisse in unserer Umwelt erfüllen können und diese miteinander in Einklang stehen, sind wir zufrieden und mental gesund.

Alles im Einklang – Life in Balance
In diesem Zusammenhang könnte die Unternehmensphilosophie von brainLight passender kaum sein: Life in Balance. Genauso wie der Einklang bei der Konsistenz ist es letztendlich auch bei einer brainLight-Session. Die Hemi-Sync-Technologie ermöglicht es, sich in seine innere Mitte zu bringen, negative Zustände wie Stress und Überlastung zu überwinden, Zufriedenheit zu erleben, Anerkennung und Dankbarkeit zu spüren und sich in seiner Umwelt wohl und geborgen zu fühlen. Zum einen ermöglicht die audio-visuelle Entspannung über Kopfhörer und Diodenbrille Erholung für das Gehirn und die Shiatsu-Massage auf dem brainLight-Komplettsystem entspannt zusätzlich den Körper. In diesem Zustand der bewussten Wahrnehmung unserer Umwelt ermöglichen uns die brainLight-Programme, die wahlweise auch über den brainLight Synchro PRO aufgenommen werden können, unsere eigenen Grundbedürfnisse zu reflektieren, deren Erfüllung zu betrachten und auch die Bedürfnisse unserer Mitmenschen besser wahrzunehmen. So bietet brainLight neben den Basic-Programmen auch Kursinhalte wie autogenes Training, gesunden Schlaf und Achtsamkeit an – bewährte Programme, um Stress besser zu managen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen und die eigenen mentalen Ressourcen zu stärken. Denn unsere mentale Gesundheit ist derzeit wichtiger denn je. Daran erinnert der World Mental Health Day.

Den Beitrag erstellte der Leiter Business Development der brainLight GmbH, Dr. Argang Ghadiri.



Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
brainLight GmbH
Hauptstraße 52
63773 Goldbach
Telefon: +49 (6021) 590713
Telefax: +49 (6021) 590797
http://www.brainlight.de

Firmenbezeichnung:
brainLight Gesellschaft für die Vermarktung von Entspannungstechniken mbH

Gründungsdatum: 31.10.1988

Geschäftsführer: Ursula Sauer, Jochen Hufgard

Geschäftsentwicklung:

Die brainLight GmbH entwickelt und vertreibt seit 1988 ganzheitliche Entspannungssysteme und ist auf diesem Gebiet Marktführer. Der USP der angebotenen und weltweit einzigartigen Produkte liegt in der Synergie von audio-visueller Entspannung und Shiatsu-Massage. Beide Komponenten sind über eine Schnittstelle miteinander verbunden. Auf dem Weg dieser Produktentwicklung und Markteinführung sind der „brainLight-be-Synchro“ (2007) und der brainLight relaxTower für die kommerzielle Nutzung (2008) zu nennen. 2011 entwickelte sich der be-Synchro zum „brainLight Touch Synchro“ mit integrierter Touch-Tastatur weiter. Auf Knopfdruck werden hier jeweils gleichzeitig Licht, Frequenzton, Musik und Sprache eingesetzt und ein Shiatsu-Massagesessel gesteuert.

In den Folgejahren wurden diese Systeme immer wieder durch jeweils innovativere Shiatsu-Massagesessel ergänzt. In dieser Entwicklungsgeschichte sind vor allem die Fortschritte in der Individualisierungs- Technologie zu nennen. Der Massagesessel Zenesse – seit 2016 im Programm – verfügt über eine neue Generation des Bodyscans. Dieser wird zu Beginn aller Programme aktiviert.
Dadurch stimmt der Massagesessel die Massage auf die individuelle Anwender*innengröße ab. Der Zenesse misst aber nicht nur Rückenlänge und -breite, sondern auch die Rückenkonturen. Dadurch ist zum Beispiel eine Massage entlang der Schulterblätter möglich. Vor allem für Privatanwender*innen wurde 2019 der Massagesessel flow als extra-robustes Powerpaket in die Produktpalette aufgenommen. Einfach, aber einfach genial, kombiniert er verschiedene Luftdruckund Rollenmassagetechniken und ist dabei besonders platzsparend.

Eine neue Programmstruktur für alle audio-visuell entspannenden brainLight-Systeme (jeweils mit oder ohne Shiatsu-Massagesessel) rief das Unternehmen 2020 ins Leben. Aus der dreistelligen statt der bisher jeweils zweistellig anwählbaren Ziffernkombination für die Programme ergibt sich eine größere Vielfalt für den Entspannungsgenuss.

Für Betriebe und Organisationen werden seit 2015 verstärkt Dienstleistungen rund um die gesetzlich verankerte Leistung Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) angeboten. Mit speziellen Projekten und Gesundheitsförderungsmaßnahmen können Unternehmen testen, ob brainLight- Systeme ihre Mitarbeiter*innen dabei unterstützen, sich im Arbeitsalltag nachhaltig entspannen und regenerieren zu können. Wissenschaftlich evaluiert werden diese Maßnahmen von unterschiedlichen Hochschulen, z. B. der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg.

Produkte und Dienstleistungen:

  • Vertrieb von audio-visuellen Tiefenentspannungs- und Lernsystemen, Shiatsu-Massagesesseln und der Kombination aus beidem: den brainLight-Komplettsystemen
  • Tonstudio-Produktionen
  • Über 150 Wellness-Lounges pro Jahr auf Messen und Events
  • brainLight-Systeme buchbar für Incentives, Events und Gesundheitstage in Unternehmen
  • Durchführung von Info-Veranstaltungen und des brainLight Life Balance Days
  • Beratung und Unterstützung von Unternehmen bei der Integration von Lösungen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
  • Ausbildung zum*r „Betrieblichen Präventions- und Gesundheitsmanager*in TÜV“.

Zielgruppen und Einsatzgebiete:

  • Unternehmen & BGM 
  • Bildung und Lernen
  • Fitness und Sport
  • Hotel und SPA 
  • Wellness und Beauty 
  • Medizin und Heilkunde
  • Reha und Pflege 
  • Privatnutzer*innen

Vertriebswege:

  • Präsentation auf Messen & in Unternehmen vor Ort, in brainLight-Studios oder Showrooms
  • Online-Shop www.brainlight.de
  • Tage der Entspannung in vielen deutschen Großstädten
  • BGM-Projekte mit der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg (H-BRS)


Auszeichnungen:

Die Marke „brainLight – Life in Balance“ wurde sowohl beim German Brand Award 2019 als auch beim German Brand Award 2021 mit jeweils einer Doppelprämierung ausgezeichnet. Bereits 2017 wurde brainLight mit dem German Brand Award ausgezeichnet und 2018 für diesen Preis nominiert.

2021 wurde brainLight zum 6. Mal mit dem begehrten Plus X Award ausgezeichnet! 2012/13, 2013/14, 2014/15 und 2016/17 wurde das jeweils exklusivste System als „Tiefenentspannungssystem des Jahres“ prämiert und sowohl 2018 als auch 2021 ausgezeichnet mit dem Siegel „Bestes Produkt des Jahres“.

Die Marke „brainLight – Life in Balance“ gehört inzwischen zu den erfolgreichsten Marken beim PLUS X AWARD. Dafür wurde brainLight
sowohl 2018 als auch 2021 als BESTE MARKE DES JAHRES ausgezeichnet!

2018, 2019 und 2020 wurde brainLight jeweils die Auszeichnung für „Höchste Kundenzufriedenheit“ überreicht.

2020 hat das Institut für Gesundheit und Ergonomie e.V. (IGR) erstmals den INNOVATIONSPREIS ERGONOMIE an die brainLight GmbH verliehen und damit auch das Engagement im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) gewürdigt.

Beim INDUSTRIEPREIS wurden sowohl 2016 als auch 2018 und 2021 brainLight-Projekte mit dem „Best of“-Siegel in der Kategorie
„Service & Dienstleistungen“ ausgezeichnet.

Beim European Health & Spa Award belegte jeweils das aktuellste brainLight-Komplett-System 2017 einen zweiten Platz, 2015 einen 3. Platz.

2017 gewann das brainLight-Komplettsystem relaxTower Zenesse den Publikumspreis der Wellness & Spa Innovation Awards.

brainLight wurde 2016 auf der polnischen Luxusmesse Luksusowa Marka Roku als „Luxury Brand of the Year“, der Marken-Auszeichnung in Polen, ausgezeichnet.

2016 wurden alle brainLight-Massagesessel in Kombination mit einem audiovisuellen brainLight-System ausgezeichnet mit dem Gütesiegel des Deutschen Seniorenlotsen, das verliehen wird für Seniorenfreundlichkeit, Produktvielfalt, Preis-Leistungsverhältnis und Qualität der Produkte.

2015 wurde unser ganzheitlich entspannendes brainLight-System mit dem ersten Platz in der Kategorie „Wellnessgeräte und Zubehör für Spas“ im Rahmen der Hotel- und Cateringmesse HORECA in Krakau/Polen ausgezeichnet.



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