Wie Sauna Ihre Gesundheit fördern und Sie vor Erkältungen schützen kann
10 Okt
Jetzt kommen wieder kältere Tage und unser Immunsystem läuft auf Hochtouren, um die ein oder andere Bazille abzuwehren
Wer regelmäßig in die Sauna geht, hat eine ganze Menge positiver Effekte: Zum einen wird der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Zum anderen werden im Körper abgelagerte Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwitzt. Eine finnische Studie, die... weiterlesen →

