Den Jojo-Effekt und den Hunger mit der Müller-Diät besiegen

26 Apr

Die Müller-Diät" von Ernährungsexperte Sven-David Müller setzt auf Nachhaltigkeit und eine dauerhafte Umstellung der Essgewohnheiten. "Die Müller-Diät" - so lautet der Titel eines mehr als beachtlichen medizinischen Ratgebers von Ernährungsexperte Sven-David... weiterlesen →
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Entspannt am Strand – Der Weg zum Wunschgewicht mit der „Turbo-Bikinidiät“

26 Apr

Diätexperte Sven-David Müller hat eine Bikinidiät entwickelt

Innerhalb weniger Monate gezielt abnehmen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und den Sommerurlaub entspannt am Strand verbringen. Viele Frauen träumen Jahr für Jahr davon - zum Teil vergeblich. Doch die Vorstellung muss keine Vision bleiben. In... weiterlesen →
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Wellbeing durch TCM – im la clairière – bio & spahotel, Elsass

26 Apr

Ein umfangreiches Wellness-Programm mit dem TCM-Spezialisten Cedric Teysseyre um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen und die Grundlagen dieser Jahrtausende alten Heilkunde zu erlernen. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist die... weiterlesen →
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Auf zur Strandfigur

25 Apr

Der nächste Urlaub kommt bestimmt. Für viele ist die Urlaubsplanung mit einem ernüchternden Blick auf die Waage und in den Spiegel verbunden, mit der Erkenntnis, dass der lange harte Winter seine Spuren hinterlassen hat. An alle Angehörigen des schönen... weiterlesen →
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Mit der Turbo-Bikinidiät von Sven-David Müller fit für den Strand

25 Apr

Die Badesaison steht bevor und schon jetzt machen sich viele Frauen, aber auch Männer, Sorgen um ihren Beachbody. Innerhalb weniger Wochen ist es möglich, die Figur zu optimieren und strandfit zu machen, verspricht Diätexperte Sven-David Müller bei der... weiterlesen →
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Sauna im Sommer

24 Apr

Schwitzen für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden

Der lang anhaltende Winter sorgte bei vielen Menschen nur noch für einen Wunsch: endlich Wärme. Diese Sehnsucht lässt sich leicht mit einem Gang in die Sauna erfüllen. Und auch wenn der Frühling uns nun mit warmen Sonnenstrahlen und Temperaturen um die... weiterlesen →
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Rose ist Heilpflanze des Jahres 2013

22 Apr

Aromatherapie Klassiker neuaufgelegt

Im Lipper Land läuft alles zusammen: Im Jahr der Rose erscheint der Klassiker der Aromatherapie ("Lexikon der Düfte") des Lipper Sachbuchautors Axel Meyer in der 12. überarbeiteten Auflage. Den symbolträchtigen Wert "der Königen der Blumen" kennen... weiterlesen →
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Gemeinsam im „Schwitzkasten“

22 Apr

Die Sauna ist für gesunde Babys und Kleinkinder problemlos

Saunabaden ist in Finnland vor allem eine Sache der Familie. Kein Wunder, wenn bereits Säuglinge in der Sauna zu finden sind. Eine Untersuchung der Universitäts-Kinderklinik Magdeburg ergab, dass gesunde Babys den Kreislauf- und Temperaturbelastungen... weiterlesen →
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Hot Stone Massagen: Entspannung durch die Kraft warmer Steine

19 Apr

Tiefe Entspannung durch Wärme und sanften Druck, so könnte man die Wirkungsweise einer Hot Stone Massage zusammenfassen

Flache, meist basaltische Steine werden in einem Wasserbad auf etwa 60 Grad erwärmt und dann auf bestimmte Punkte des Körpers gelegt. Durch die Wärme entspannen sich die Muskeln und damit der ganze Körper. "Statt unserer Hände benutzen wir dabei die warmen... weiterlesen →
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Sauna in der Schwangerschaft – das sollten Sie beachten

16 Apr

Die gute Nachricht vorneweg: Für gesunde Schwangere ist der Gang in die Sauna in der Regel unbedenklich und vermittelt dem ungeborenen Baby zusätzliche Wärme und damit Geborgenheit. Getreu dem Motto: Was Mama gut tut, kann auch für das Baby nicht schlecht... weiterlesen →
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